12.03.2025 Среда

# удар

  • Пожалуй, самыми известными и простыми приёмами самозащиты являются удары рукой или ногой. Руки всегда с вами и готовы к немедленному действию. Однако, на наш взгляд, реально, ситуация - бить или не...