Действительно, реки и озера не могут обеспечить человеку абсолютную безопасность. В связи с этим  отдыхающим следует быть максимально осторожными.

Купаться необходимо, когда светит солнце и нет ветра. При этом на улице должно быть от +20-23°C, а вода температурой не ниже +17-19°C соответственно. Купаться лучше утром в 8:00-10:00 и вечером в 17:00-19:00. Если вы поели, следует подождать хотя бы час, а лучше полтора, и только потом купаться. Перед тем, как отправлять детей в оздоровительные детские лагеря, на пикник или в поход, взрослые обязаны рассказать детям, как вести себя на воде. Конечно, умение плавать является важным моментом, гарантирующим безопасность во время отдыха вблизи водоемов. Но не нужно забывать, что и профессиональному плаву необходимо быть осторожным и соблюдать ПБ. Нельзя заплывать далеко, тем более за буйки или другие ограничительные знаки. Входить в водоем можно лишь там, где местность для этих целей обустроена. Входить в воду быстро, с разбега не нужно. Когда окажетесь по пояс в воде, необходимо стать и окунуться. Если вы не уверены, что умеете плавать хорошо, не идите купаться одним. Да и вообще в одиночку плавать специалисты не рекомендуют. Не шутите в воде. Если помощь не требуется, не кричите и никого не зовите. Даже, если дети играют на мелководье, обязательно внимательно за ними наблюдайте. Нельзя, чтобы дети учились плавать самостоятельно, если рядом нет никого из взрослых. Если вы собрались покататься на лодке с детьми, позаботьтесь, чтобы они надели на себя специальные жилеты.     

ПБ на водоемах:

  • разрешается купаться исключительно там, где для этого отведена территория;
  • если вы не знаете дна, нырять нельзя;
  • не нужно заплывать далеко, тем более за буйки;
  • близко к катерам, лодкам не подплывать;
  • пребывая в воде, не хватать даже в шутку товарища за конечности;
  • если вы еще не научились плавать, не заходите слишком глубоко, не глубже 1,2 м.

При использовании одного из плавсредств, таких как скутер, катамаран или же лодка, нельзя:

  • отплывать слишком далеко от берега;
  • не надевать спасательных средств, а именно жилета;
  • подниматься в полный рост, перемещаться, раскачивать плавающее средство;
  • нырять непосредственно с плавсредства;
  • забираться внутрь через борт.

Когда захлебнулись:

  • не позволяйте панике захлестнуть вас;
  • попытайтесь повернуться к волне таким образом, чтобы она оказалась за спиной;
  • согните в локтевых суставах руки, после этого прижмите их в таком положении к нижнему отделу грудной клетки и несколько раз резко выдохните, руками при этом помогайте сделать выдох;
  • освободите носовые ходы от воды и пару раз сглотните;
  • после того, как дыхание будет восстановлено, плывите поближе к берегу;
  • в случае необходимости кричите, чтобы вам помогли.

Когда сами тонете:

  • самое главное не поддаваться панике;
  • сбросьте с себя намокшие вещи, кричите так, чтобы вас услышали и помогли;
  • попытайтесь лечь на спину, вода вас удержит, руки должны быть широко раскинуты, вам необходимо расслабиться и сделать два-три глубоких вдохов;
  • перед купанием позаботьтесь о наличии у вас, так называемой, английской булавки. Она пригодится в случае судороги. Но можно в данном случае поступить иначе, когда сводит нижнюю конечность.  Ущипните себя за голень два-три раза. Не чувствуете облегчения, тогда возьмите большой палец на сведенной судорогой ноге и выпрямите его. Делать это нужно резко. После этого плывите к берегу.

Что предпринять, если видите тонущего:

  • зовите на помощь так, чтобы вас услышали;
  • обратитесь к окружающим с просьбой позвонить в МЧС и в скорую;
  • тому, кто в воде бросьте что-то, за что он может ухватиться, например, круг или канат с узлом на конце;
  • если вы хороший пловец, снимите с себя обувь и одежду и плывите к тонущему;
  • обратитесь к нему. Если человек ответит, подставьте ему свое плечо, чтобы он мог опереться, и таким образом помогите добраться до суши. В том случае, когда человек, который тонет, паникует и начинает тащить вас под воду, действуйте силой. Не получается освободиться, глубоко вдохните воздух и ныряйте вместе с тем, кого спасаете, и он вас отпустит. Если человек потерял сознание, его можно тащить за волосы, пока не доберетесь до берега.

Как правильно при утоплении оказывать помощь:

  • пострадавшего необходимо повернуть так, чтобы лицо было направлено вниз, а голова находилась ниже уровня таза;
  • рот нужно очистить;
  • надавить резким движением на корень языка;
  • как только появится рвотный рефлекс и кашель, позаботьтесь о том, чтобы вода была полностью удалена, как из дыхательных путей человека, так и из его желудка;
  • обязательно вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Важно!

Лишь строгое соблюдение ПБ на воде позволит сохранить жизнь.